Conciencia presente
Durante la vivenciación permaneces consciente y conservas en todo momento tu capacidad de hablar, decidir y detenerte.
con Jesús↗
ANATHEÓRESIS EN ESPAÑA · MÁS DE 20 AÑOS
El método se aprende.
La presencia se cultiva.
Acompañamiento especializado en Anatheóresis, con formación directa junto a Joaquín Grau y atención presencial en Valencia y Madrid, además de modalidad online.
VALENCIA · MADRID · ONLINE
UNA PSICOTERAPIA PERCEPTIVA
Antes de poder explicarlo,
ya lo estabas sintiendo.
Anatheóresis fue desarrollada por Joaquín Grau para acercarse a experiencias emocionales que pueden haberse inscrito en etapas muy tempranas, cuando todavía no disponíamos del lenguaje ni de las capacidades adultas para comprender lo que sucedía.
El objetivo no es construir una historia perfecta sobre el pasado. Es permitir que aquello que surge pueda ser vivenciado desde la conciencia y los recursos de la persona adulta que eres hoy, dentro de un marco preciso, no directivo y respetuoso.
Jesús Cabrero · ValenciaFORMACIÓN EN EL ORIGEN
Aprender junto al creador.
Practicar con criterio propio.
Me formé directamente con Joaquín Grau, creador de Anatheóresis. Aquella formación no consistió únicamente en adquirir una técnica, sino en comprender la visión que sostiene el método, la precisión de su dialéctica y la responsabilidad de no dirigir la experiencia de la persona.
Más de veinte años de práctica han convertido ese aprendizaje en una forma de presencia: serena, atenta y consciente de sus límites. También participo, junto a Verena Frey, en la formación de terapeutas y monitores.
Consultar el directorio de Anatheóresis Original ↗LA FORMA DE TRABAJAR
Profundidad sin sugestión.
Conciencia sin perder el control.
Estos principios separan un acompañamiento cuidadoso de una búsqueda forzada de respuestas.
Sin sugestión
No se buscan recuerdos determinados, no se conduce hacia una escena prevista y no se interpreta tu experiencia desde fuera.
Dialéctica precisa
Las preguntas acompañan lo que surge en presente continuo. Su función no es explicar, sino facilitar que la experiencia pueda desplegarse.
Valoración individual
No todo momento ni toda situación son adecuados para profundizar. La estabilidad y la seguridad están siempre por delante de la técnica.
LA VIVENCIACIÓN
No se trata de revivir.
Se trata de vivenciar con los recursos de hoy.
Durante una sesión de Anatheóresis se facilita un estado de relajación consciente. Puedes escuchar, sentir, hablar y mantener contacto con lo que sucede. No quedas a merced del terapeuta ni pierdes tu capacidad de decidir.
La dialéctica acompaña las sensaciones, emociones e imágenes que aparecen sin pedirte que las razones o las conviertas de inmediato en una explicación. El proceso conserva así la forma perceptiva en la que la experiencia se presenta.
Todo comienza con una valoración previa. No doy por hecho que Anatheóresis sea adecuada para todas las personas o para todos los momentos.
Así se desarrolla el proceso ↗
ANATHEÓRESIS EN ESPAÑA
Presencial cuando estamos cerca.
Online cuando el marco lo permite.
Atiendo presencialmente en Valencia y Madrid. Para personas que viven en otras ciudades de España, la modalidad online se valora de manera individual para asegurar intimidad, estabilidad y condiciones adecuadas.
ValenciaMadridOnline · España
Valorar mi situación ↗RESPUESTAS CLARAS
Preguntas sobre
Anatheóresis.
¿Qué es exactamente Anatheóresis?+
Es una psicoterapia perceptiva desarrollada por Joaquín Grau. Parte de que algunas experiencias emocionales tempranas pueden seguir expresándose en el presente aunque no se recuerden como un relato claro o no hayan podido comprenderse con palabras.
¿Anatheóresis es hipnosis?+
El trabajo utiliza una relajación consciente denominada IERA. No pierdes la conciencia ni el control: puedes escuchar, hablar, percibir lo que ocurre y detener la experiencia cuando lo necesites.
¿Se buscan recuerdos concretos?+
No. La práctica responsable de Anatheóresis no fuerza escenas ni dirige a la persona hacia un resultado. Se acompaña aquello que aparece de forma espontánea, sin sugestión ni interpretación impuesta.
¿Puedo hacer Anatheóresis online desde cualquier lugar de España?+
La modalidad online puede ser posible, pero primero valoro cada caso. Necesitamos confirmar que existe un entorno privado, estable y adecuado para sostener la sesión con seguridad.
¿Cuántas sesiones necesitaré?+
No establezco una cifra universal ni prometo resultados inmediatos. El ritmo depende de la situación, del momento personal y de la evolución del proceso. Lo revisamos juntos con claridad.
¿Sustituye la atención médica o psiquiátrica?+
No. Anatheóresis no sustituye la atención médica o psiquiátrica cuando es necesaria. Si otra intervención resulta más adecuada o debe acompañar el proceso, se plantea de forma responsable.
